Brandnetel wordt beschouwd als één van de gezondste voedingsmiddelen op aarde! Dit kruid bestrijdt niet alleen Alzheimer en kanker, maar doet nog veel meer voor de gezondheid van mens en dier.
Eindtijdnieuws.com
3 maart 2025
De Grote Brandnetel (Urtica dioica L.) wordt al lange tijd gebruikt als voedsel en als geneeskrachtig medicijn.
Het is een meerjarige kruidachtige plant, die behoort tot de familie Urticaceae. Ze is bijna overal op aarde te vinden.
Brandnetel, veel gebruikt als groente, kan na het drogen als voorraadvoedsel dienen tijdens voedseltekorten, stijgende voedselprijzen, etc.
Alle brandnetels hebben een vergelijkbare werking!
Bladeren worden gebruikt voor salades en als groenten en in soep [en smoothies]. De zaden zijn een snack. Thee, een infusie, of aftreksel bereid uit de bladeren, stengels en wortels wordt ook geconsumeerd. Verse bladeren en stengels hebben de meeste potentie! In gedroogde vorm zal de werking na verloop van tijd langzaam achteruitgaan. Bewaar de gedroogde brandnetel dus niet heel erg lang; dit geldt voor alle kruiden.
Voedingsbestanddelen
Brandnetel krijgt steeds meer aandacht als super voedsel
De bladeren van de brandnetel bevatten bioactieve stoffen zoals: aminozuren, vezels, flavonoïden, fenolzuren, scopoletine, b-sitosterol, carotenoïden, organische zuren, vetzuren, proteïne en tannines. De wortels bevatten polysacchariden, een lectine (UDA), fenolen en sterolen inclusief glycosiden. Brandnetel is rijk aan vitaminen A, C en K en verscheidene mineralen: ijzer, calcium, chroom, koper, magnesium, kalium, mangaan, fosfor, selenium, silicium, kobalt, nikkel, molybdeen, selenium, zwavel en zink. Molybdeen kan bloedarmoede, tandbederf en impotentie voorkomen.
Gezondheidsvoordelen van de Brandnetel
Hypoglycemische, ontstekingsremmende, anti-oxidante, anti-bacteriële, pijnstillende, anti-reumatische, anti-kanker, antivirale, anti-colitis en anti-Alzheimer activiteiten worden allemaal gevonden in het extract van de bladeren, stengels en wortels.
Vermoeidheid
Brandnetel werkt als een remineraliserend tonicum en geeft energie, zoals na de winter in het vroege voorjaar, en bij herstel na ziekte.
Kanker
Prostaatvergroting en prostaatkanker zijn beide grote problemen voor mannen naarmate ze ouder worden. Van brandnetel is aangetoond dat het een effectieve aanpak is om prostaatgroei af te remmen! Eén van de eigenschappen van brandnetel is dat het de verspreiding van kwaadaardige cellen naar omliggende weefsels blokkeert.
Van de wortelextracten wordt ook gezegd dat ze de symptomen van goedaardige prostaathypertrofie (een vergrote prostaat) helpen verlichten.
Antioxidant
De aanwezigheid van flavonoïden en fenolverbindingen maakt planten tot natuurlijke antioxidanten.
Ratten met diabetes, die gedurende zes weken werden gevoed met dagelijkse orale toediening van een extract van brandnetel bladeren deed lipide peroxidatie significant verminderen in het hippocampusweefsel [van de hersenen]. Lipiden of lipoïden zijn vetten en vetachtige stoffen, die een belangrijke rol spelen tegen onder andere vrije radicalen in ons lichaam! Wist je dat cholesterolverlagende medicatie (medicijnen tegen vetten in het lichaam) dementie en dus Alzheimer kunnen veroorzaken?
Wanneer vrije radicalen de broodnodige vetten in ons lichaam aanvallen, ontstaat er lipide peroxidatie. Dit zorgt voor celdegeneratie, ook in de hersenen die voornamelijk uit vet bestaan.
Het is bewezen dat brandnetel acne patiënten kan helpen en zelfs bacteriële infecties kan voorkomen. De antioxiderende eigenschappen kunnen de genezing versnellen, de zichtbaarheid van littekens en puistjes verminderen en de anti-aging voordelen verbeteren om rimpels en ouderdomsvlekken te verminderen.
Ontstekingsremmend
Onderzoek benadrukt dat brandnetel ontstekingen in de hersenen, zoals in de hippocampus, vermindert. Brandnetels zijn ook nuttig bij ontstekingsaandoeningen in de gewrichten, zoals artritis, reuma en chronische myalgie. Van brandnetelthee of kruidensupplementen is aangetoond dat ze jicht effectief behandelen, spierpijn verlichten en de symptomen van artritis minimaliseren.
Een waterig extract van de wortel van de plant heeft eveneens ontstekingsremmende eigenschappen.
Bloedsuikerspiegel en bloedsuiker
Diabetes mellitus ontstaat wanneer bloedsuiker in het lichaam niet goed wordt gereguleerd. Brandnetel heeft een bloedglucose verlagend effect.
De toediening van brandnetel gedurende 2 weken aan ratten met diabetes liet een afname zien van klachten bij suikerziekte.
Een ander onderzoek gedurende 5 dagen verlaagde de bloedglucoseconcentratie significant!
Waterige extracten van brandnetelbladeren hebben een anti-diabetische werking. Uit een aantal onderzoeken is gebleken dat brandnetel de insulinesecretie stimuleert, wat resulteert in een verlaging van de bloedsuikerspiegel.
Maag- en darmzweren
Brandnetelextracten remmen ook de overmatige uitscheiding van zuur en verminderen de zuurgraad van maagsap, wanneer deze te hoog is.
Antibacteriëel
Brandnetel kan worden ingezet bij wonden, zoals snijwonden. De plant helpt bij tuberculose, onder andere, een ziekte veroorzaakt door bacteriën.
Hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk
Het regelmatig drinken van brandnetelthee kan helpen om de bloeddruk te verlagen en spanning en stress in het cardiovasculaire systeem te verlichten.
Wortelextracten hadden een kalmerend effect toen ze werden getest op geïsoleerde delen van een vernauwde aorta (grote lichaamsslagader). Brandnetel blijkt een vaatverwijdend effect te hebben.
Bloedarmoede
Brandnetel helpt bij bloedarmoede en krachtverlies…. een gratis aansterkend middel uit de natuur!
Ontgiften of detoxen
Bij bloed- en huidaandoeningen heeft de brandnetel een reinigende, samentrekkende werking. Als diureticum kan brandnetel helpen ervoor te zorgen dat gifstoffen, die in het lichaam geneutraliseerd zijn, snel worden afgevoerd. Brandnetel reinigt de lever!
Verbeterde voedselopname
Brandnetel kan de opname van voeding in de maag verbeteren, en garanderen dat spijsverteringsprocessen soepel verlopen, waardoor de ophoping van gifstoffen wordt voorkomen.
Lymfestelsel
Het stimuleert ook het lymfestelsel, dat de nieren ondersteunt bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam.
Tonicum
Brandnetel heeft tonische eigenschappen.
Laxerend
Brandnetel kan een laxerend effect hebben.
Pijnstillend
De pijnstillende eigenschappen kunnen worden toegeschreven aan flavonoïden, caffeoylappelzuur en cafeïnezuur in de plant.
Antiviraal
De antivirale activiteit van brandnetel werd getest bij HIV (HIV-1 en HIV-2), hoest, verkoudheid (RSV), en herpes (CMV), en werd grondig gedocumenteerd. Denk ook aan griep of ‘CONVID’. Een huisarts sprak eens zijn mond voorbij, en vertelde zijn client dat het niets anders was dan een (zware) griep.
Allergieën en ademhalingsproblemen
De anti-allergische activiteit van brandnetel is bekend. Aangetoond werd dat het verschillende seizoensgebonden allergieën kan verlichten. Proeven bewezen dat bepaalde combinaties van brandnetelextracten allergische reacties aanzienlijk verminderen. Regelmatig gebruik van brandnetelthee wordt in Australië al jaren in verband gebracht met de genezing van astma! De anti-allergene eigenschappen van brandnetel zijn voornamelijk te danken aan twee processen. Naast het blokkeren van histamine H1-receptoren remt brandnetel ook tryptase.
Gezondheid van vrouwen
Brandnetelthee is een uitstekende manier om de gezondheid van vrouwen te verbeteren. Van oudsher wordt het gebruikt om de melkproductie te ondersteunen.
Vrouwen hebben meer kans op urineweginfecties dan mannen. Als diureticum helpt brandnetel bij het verwijderen van meer gifstoffen, die in verband worden gebracht met urineweginfecties.
De samentrekkende eigenschappen van brandnetel kunnen helpen bij het verminderen van krampen en een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie.
Omdat brandnetel zoveel voedingsstoffen bevat, is het geen wonder dat het al heel lang wordt gebruikt in zwangerschapsthee om voedingsondersteuning te bieden!
Brandnetel kan vrouwen helpen die de menopauze naderen, door te werken als een herstellend middel bij hormonale verschuivingen in het lichaam.
De brandnetel werkt verder als een stollingsmiddel, waardoor overmatig bloeden bij vrouwen wordt voorkomen.
Vroegtijdig haarverlies
Brandnetelthee beschermt mannen tegen vroegtijdig haarverlies.
Voordelen voor kinderen
De thee verhoogt de weerstand tegen verkoudheid, en wordt toegediend bij hoesten, vastzittend slijm en keelpijn. Het elimineert ontstekingen in de keel.
Regelmatig gebruik van het kruidengeneesmiddel verzadigt het lichaam van het kind met waardevolle sporenelementen, vooral ijzer, en voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede! Je kunt een kind thee geven als het drie jaar oud is.
Obesitas of vetzucht
Thee van de plant heeft uitgesproken voedingseigenschappen en helpt om af te vallen. Het helpt om bijzonder goede resultaten te behalen met een gezond dieet wanneer een vrouw overgewicht heeft als gevolg van hormonale verstoringen.
Spijsvertering en vetverbranding
Brandnetel verbetert de spijsvertering en metabolische processen.
Stress en slapeloosheid
Brandnetelthee heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Grote hoeveelheden kunnen slaperigheid veroorzaken. Het wordt gebruikt bij verhoogde emotionele stress en slapeloosheid. De drank herstelt hierdoor de vitaliteit.
Huid en botten
Antihistamine, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen van brandnetel helpen bij de behandeling van acne, eczeem en andere huidproblemen.
Brandnetel bevat veel aminozuren, eiwitten, flavonoïden en botopbouwende mineralen, zoals ijzer, calcium, magnesium, kalium en zink. Brandnetel bevat vitaminen en mineralen die kunnen helpen om je botten sterk te houden! Brandnetel is één van de grootste bronnen van vitamine K. Vitamine K helpt bij het behoud van gezonde botten door het bevorderen van botaanmaak en versterking ervan. Borium of Boor is overvloedig aanwezig in brandnetel en wordt gebruikt om het calciumgehalte in het menselijk lichaam op een gezond niveau te houden. Boriumrijke brandnetel kan het ontstaan van osteoporose helpen vertragen. Je kunt je botten sterk en stevig maken door brandnetel te eten!
Nagels
Omdat brandnetels silicium en andere mineralen bevatten, die nodig zijn voor de aanmaak van nagels, kan het drinken van een kopje brandnetelthee elke dag een gezonde nagelgroei bevorderen.
Urineweginfecties
In de kruidentherapie wordt brandnetel gebruikt om urineweginfecties te behandelen en om de vorming van urinestenen te voorkomen en/of te behandelen.
Gezonde blaas, nieren en bijnieren
Hersenaandoeningen
Neurodegeneratieve ziekten vormen tegenwoordig één van de grootste bedreigingen voor de gezondheid van de mens! Enkele van deze ziekten zijn de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer, de ziekte van Huntington, spierziekten, etc., gekenmerkt door verlies van neuromusculaire verbindingen (zenuwen die verbonden zijn met de spieren], geheugenstoornissen en een neurologisch defect.
Een onderzoek toonde de neuroprotectieve werking aan van een extract van brandnetel. Kortom, brandnetel beschermt de zenuwcellen!
Binnen 14 dagen werd er een verbetering gezien in de gedragsprestaties, de motorische coördinatie en verminderde de nitrietconcentratie.
Nitriet is namelijk schadelijk zijn voor de gezondheid, doordat het broodnodige zuurstofgehalte in bloed verlaagd kan worden. Ook kan onder bepaalde omstandigheden nitriet omgezet worden in kankerverwekkende nitrosamines. Dit maakt brandnetel ook nog eens een anti-kanker kruid.
In een ander onderzoek werd een ontstekingslaesie opgewekt bij ratten om een neurodegeneratieve ziekte na te bootsen, waardoor de hersenfunctie aanzienlijk verslechterde. Ratten ervoeren een afname in hun onderzoeken van de dingen, en een toename in angst, terwijl lichaamsbeweging, samen met een brandneteldieet, de opfokactiviteiten aanzienlijk verbeterde.
Allergische rhinitis (Hooikoorts)
Rhinitis staat voor aandoeningen van de neus, zoals een geïrriteerd of ontstoken neusslijmvlies. Kenmerken zijn een loopneus, niezen, een verstopte neus, soms geïrriteerde oren, ogen en keel.
Het wortelextract van brandnetel bleek effectief te zijn bij de behandeling van allergische rhinitis, ook wel hooikoorts genoemd. In een onderzoek met allergische patiënten met allergische rhinitis verbeterden de symptomen al na één week behandeling.
Artrose
Brandnetel bleek heilzaam te zijn bij patiënten, die lijden aan bijvoorbeeld knieartrose.
Testosteron
Brandnetel heeft impact op testosteronniveaus in het lichaam. Brandnetelthee reguleert hormonen bij mannen en verhoogt de testosteronniveaus. Dit heeft een gunstig effect op de voortplantingsprestaties en draagt ook bij aan een toename van het algehele uithoudingsvermogen. Het drinken van de drank is handig voor een snelle opbouw van spiermassa. Brandnetel verbetert de celstofwisseling en versnelt de stofwisseling van het lichaam.
Bloedsomloop
Bovendien helpt brandnetel bij het bevorderen van de bloedcirculatie, wat essentieel is voor het leveren van voedingsstoffen aan alle lichaamscellen.
Brandnetel als superkruid
Brandnetel wordt beschouwd als een van de gezondste voedingsmiddelen op aarde! Het wordt gebruikt als soep, groente, thee, infusie, sterke infusie, aftreksel, tinctuur, sap, in smoothies, omelet, brood, pizza, pannenkoeken en medicinaal. We kunnen er allemaal baat bij hebben!
Oogsten
Bij het oogsten van brandnetelgroen worden vaak alleen de jongere scheuten en bovenste groene bladeren en stengels (toppen) verzameld. Gebruik daarbij handschoenen. De rijpe en oudere hebben minder of geen smaak. Het is trouwens een populair gerecht op de menukaarten van Nepalese vijfsterrenhotels. En brandnetelzaden zijn een ware snack!
Gebruik van brandnetel bij de bereiding van brood
Brandnetelbladpoeder kan worden gebruikt als een eiwitrijk supplement. Het wordt gebruikt in een aantal voedingsmiddelen, waaronder brood, gebak en pasta. De toevoeging van brandnetels aan brood verhoogde de concentratie van voedingsstoffen zoals vezels, calcium, koper en ijzer aanzienlijk!
[Merk op: het brood van vroeger is niet langer het brood van vandaag, en valt onder bewerkt voedsel! In plaats van gezonde vezels voor de darmen zitten veel broden vol met het chemische natrium, toegevoegde suikers, kunstmatige conserveringsmiddelen, deeg conditioners en kunstmatige smaak- en kleurstoffen, en wat al niet meer, zoals bijvoorbeeld insecten. Ga daarom altijd voor hele granen! Je lichaam zal je dankbaar zijn.]
Hoe brandnetelthee of een infusie te maken
De traditionele geneeskunde biedt verschillende mogelijkheden om gezonde brandnetelthee te brouwen. De plant wordt in pure vorm gebruikt of gecombineerd met andere medicinale ingrediënten. Er worden verse of gedroogde bladeren en vaak ook stengels gebruikt.
Bij gebruik van gedroogde brandnetel kun je de infusie als volgt bereiden:
Doe minimaal 30 gram in een stevige glazen pot of weckpot van een liter.
Vul de pot met kokend water, doe de deksel erop en laat vier uur of een nacht trekken.
Zeef het mengsel en geniet ervan.
Bewaar de rest in de koelkast.
Drink het binnen 36 uur op.
Stinging Nettle Infusion with Susun Weed and Monica Jean
Translation => Click on the CC (subtitle) button > then click the Gear wheel > Subtitles > Automatic translation > Choose your language
Omdat brandnetel de nieren en bijnieren versterkt, bouwt het krachtige energie van binnenuit op en geeft het een geweldig uithoudingsvermogen. Als je wekelijks 4-5 liter brandnetelinfusie drinkt, kun je uiterlijk binnen 3-6 weken resultaten verwachten. Wees echter zeer matig met koffie en andere stimulerende supplementen, die je op den duur juist vermoeider kunnen maken.
Voedende kruidenthee kan ook gecombineerd met andere kruiden worden gemaakt, naar behoefte. Denk hierbij aan Vogelmuur, Smeerwortelblad, lindebloesem, toorts, etc.
In het geval van een thee, laat het drankje dan minimaal 20 minuten afgedekt trekken!
Een infusie heeft een krachtigere werking.
Verse brandnetelthee
Van de nog verse brandnetelblaadjes en -toppen kun je direct na het verzamelen een vitaminerijk en heerlijk drankje maken. Je kunt de brandnetels ongeveer 15 minuten zachtjes laten koken, maar dit is geen pre.
Belangrijk! Brandnetels voor het maken van een drankje mogen alleen worden verzameld in schone gebieden uit de buurt van wegen en fabrieken en landbouw met chemische bestrijdingsmiddelen. Vaak hoef je dit kruid niet eens te wassen, maar snijd het wel even fijn.
Bijwerkingen brandnetel
Er zijn geen contra-indicaties voor het gebruik van brandnetel infusie! Bijwerkingen kunnen zijn: dikker haar, zachtere huid, sterkere aderen, meer energie en een gevoel van welzijn.
Nogmaals, trap niet in de leugen dat ‘verder onderzoek noodzakelijk’ zou zijn.
Gebruik van brandnetel in diervoeding
Brandnetel wordt gebruikt als groeibevorderaar, en om de leg van kippen te stimuleren.
Brandnetelbladeren bevatten veel eiwitten, vitaminen, mineralen en sporenelementen. Met 30% eiwit per droge massa heeft brandnetel een aanzienlijk hoger aminozuurprofiel dan andere groene planten. Brandnetel bevat ook een hoge hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren (60%), waarvan de helft linolzuur, een omega-6 vetzuur dat het immuunsysteem, de weerstand tegen bacteriële en virale infecties en de antioxidantwerking verhoogt.
Kippen worden beschermd tegen inwendige parasieten, wanneer ze worden gevoerd met brandnetel. Brandnetel beïnvloedt stofwisselingsprocessen en ondersteunt het immuunsysteem van vleeskuikens. Brandnetel heeft een groot groeibevorderend vermogen en het vermogen om hemoglobine en het aantal rode bloedcellen bij vleeskuikens te veranderen.
Ze ontdekten dat het toevoegen van verschillende hoeveelheden brandnetelbladeren aan vleeskuikenvoer de prestaties verhoogde. De legprestaties van pluimvee werden met wel 35% verbeterd! Het met brandnetel verrijkte dieet resulteerde ook in een verbeterde karkaskwaliteit.
Brandnetelpoeder bij pluimvee en gekookte bereiding bij varkens zorgde voor een verhoogde productiviteit. Gegevens uit de praktijk hebben duidelijk aangetoond dat brandnetelsuppletie de productieve prestaties van melkvee kan verhogen, niet alleen door het verbeteren van de melkkwantiteit en -kwaliteit. Varkens kregen op verschillende Italiaanse locaties na het kalven een afkooksel van gekookte brandnetel en groot kaasjeskruid toegediend, om hun weerstand tegen infectieziekten te verhogen. In Zwitserland wordt brandnetel (zowel de grondstof als de infusie) oraal toegediend aan dieren, om hun algehele kracht te verbeteren en genitale, maag-darm, huid- en stofwisselingsziekten te genezen. Brandnetel wordt ook gebruikt in de traditionele diergeneeskunde in Canada, waar het wordt gevoerd als tonicum en om sporenmineralen te leveren aan herkauwers, en ook aan drachtige en zogende dieren om de vruchtbaarheid te bevorderen. Brandnetel wordt in India gebruikt om hematurie (bloed in de urine), reuma, nekzweren, onvruchtbaarheid, botbreuken, wonden, verstuikingen, borstvoeding, buikpijn en inwendige verwondingen bij dieren te genezen.
Brandnetel kan worden gebruikt als groeibevorderaar en immuunstimulant bij een reeks vissoorten. Sterfte na een infectie nam af. Wanneer 1% brandnetelextract (dat net als rode ui rijk is aan quercetine) werd toegevoegd aan het forelvoer, verhoogde dit de immuniteit, onder andere.
Gebruik van brandnetel als plantaardige pesticide
Plantaardige pesticiden worden al honderden jaren gebruikt. Brandnetels dienen als huis voor natuurlijke roofdieren van insecten, zoals bladluizen. Het planten van brandnetels kan resulteren in een hoger aantal roofdiersoorten van bladluizen.
Brandnetelextract kan gebruikt worden als insecticide en fungicide. Als insecticide kan het worden gebruikt om fruitmotten, motten en spint te bestrijden. Als fungicide kan het worden gebruikt om wortelrot, echte meeldauw, vroege meeldauw, late meeldauw, diverse schimmelziekten, etc., te voorkomen.
Bronnen:
Nutritional and pharmacological importance of stinging nettle (Urtica dioica L.): A review
