30 Verbazingwekkende voordelen van de Moringa (Moringa Oleifera) plant voor huid, haar en gezondheid. Niet alleen als boom of boompje, maar ook te kweken als kamerplant.
Eindtijdnieuws.com
20 november 2024
Moringa, de keizer onder de geneeskrachtige kruiden!
Hoe de gewoonte om dagelijks 1 eetlepel Moringa poeder te eten de gezondheid kan verbeteren. Dagelijkse consumptie van een lepel kan de gezondheid en het geheugen verbeteren, veroudering verminderen, dementie en kanker bestrijden, virussen tegengaan, gewrichtspijn verminderen, je hart en bloed gezond houden, helpen bij astma en ontstekingen in de luchtwegen, maagklachten verminderen, je lever beschermen, jonge moeders gezond houden, en nog veel meer.
Er zijn er die zelfs 2 eetlepels of meer per dag innemen, omdat ze de verbazingwekkende eigenschappen ervan ontdekt hebben. 1 theelepeltje is vermoedelijk niet voldoende, wanneer je moet aansterken, bijvoorbeeld, of van kanker genezen. Begin echter altijd met weinig, zoals een halve theelepel; luister daarbij naar je lichaam! En onder de tong ingenomen, zou het sneller door het lichaam worden opgenomen.
Om het meeste uit moringa poeder te halen, slik je het poeder direct door of meng je het met je favoriete eten of drinken, of een smoothie. Zorg er wel voor dat je het niet kookt, want hitte zal veel van de voedingsstoffen verminderen!
‘Overleg eerst met uw arts’, ‘kruiden kunnen gevaarlijk zijn’, ‘er is nog onvoldoende onderzoek naar gedaan’…
Laat je ajb niet bang maken dat je voor dit soort ‘kruiden’ altijd eerst naar een arts moet stappen, maar wees wel een beetje voorzichtig wanneer je bepaalde big pharma medicatie slikt, die de werking van bepaalde kruiden, en daarmee het gezond(er) worden, tegengaan.
Wanneer je vastzit aan medicatie, probeer dit dan af te bouwen door natuurlijke medicatie op te bouwen. Ik ben geen arts, en een arts zal dit natuurlijk niet zo gauw adviseren. Bovendien werd artsen geleerd dat kruiden ‘gevaarlijk’ zijn. Je leest het goed!
Volgens Google mag je niet meer dan 1 theelepel Moringa tot je nemen. Ook wordt de werking van moringa vaak afgezwakt of ontkracht.
Voordelen voor de gezondheid
Het mooie aan moringa is dat alle delen van de plant, inclusief schors, wortels, bladeren, bloemen, zaden, sap en peulen, een opslagplaats zijn voor voedingsstoffen en antioxidanten. Deze plant bezit dus ontelbare gezondheidsvoordelen en heeft het vermogen om verschillende ziekten te genezen. Om deze reden wordt het de ‘wonderboom’ genoemd en wordt het veel gebruikt in de traditionele geneeskunde.
1 De zaden van moringa bevatten 40 procent eetbare olie, die bekend staat als Ben-olie. Deze heldere, zoete en geurloze olie is rijk aan antioxidanten, en is qua voedingsprofiel vergelijkbaar met olijfolie. Hij heeft een onbeperkte houdbaarheid, omdat hij niet ranzig wordt zoals andere oliën.
2 Moringa bladeren zijn de meest gebruikte delen van deze plant. Ze bevatten o.a. drie keer meer ijzer dan spinazie, en zijn daarom goed voor ons bloed! Denk aan bloedarmoede. Moringa heeft grotere voordelen dan ijzertabletten. Moringa vitaliseert ook het geheugen en helpt de geheugencapaciteit te behouden, ondanks het verouderingsproces. Denk aan Alzheimer.
3 Moringa bevat alle essentiële aminozuren, die het lichaam nodig heeft. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten, die nodig zijn om cellen te laten groeien, repareren en onderhouden. Het menselijk lichaam produceert 10 tot 12 aminozuren. De resterende 8 aminozuren staan bekend als de essentiële aminozuren, die uit het dagelijkse dieet moeten worden geleverd. Moringa bevat ze allemaal.
4 De Moringa bladeren leveren energie (zonder cafeïne), die lang aanhoudt, en vergroten het uithoudingsvermogen. Het zorgt voor snel spierherstel na lichamelijke inspanning. Moringa verbetert de slaap. En het staat ook bekend om zweren te genezen, tumoren te beperken, artritis pijn, ontstekingen en oedeem te verminderen en de bloeddruk onder controle te houden.
5 Dagelijkse consumptie van moringa verbetert het natuurlijke afweermechanisme van het lichaam. Het is een immuunstimulans, en wordt vaak voorgeschreven aan patiënten met AIDS.
6 Het is rijk aan vitamine A of bèta-caroteen, en werkt als een effectief wapen tegen blindheid!
7 Het speelt een belangrijke rol bij zogende moeders, maar ook tijdens de zwangerschap! Consumptie van moringa veroorzaakt naar verluidt een dramatische toename van de moedermelk, en verbetert de kwaliteit ervan. Moringa staat bekend om zijn medicinale eigenschappen, met traditioneel gebruik tijdens de zwangerschap en borstvoeding, om de groei van de foetus te bevorderen, en symptomen zoals misselijkheid, braken en constipatie te verlichten. Let op, de meeste sites willen dit ontkrachten, omdat TPTB (The Powers That Be) geen gezonde kinderen willen, of erger. Zij weten wel beter, en ‘verkopen’ het aan het nietsvermoedende publiek, dat geen onderzoek doet, als ‘tegenstrijdige onderzoeken’.
8 Omdat het de suikerspiegel in evenwicht houdt, kan het zeer effectief zijn tegen diabetes (suikerziekte)!
9 Moringa verbetert de gezondheid van de botten. Moringa bladeren zijn rijk aan calcium, wat essentieel is voor het behoud van gezonde botten en een gezond gebit.
10 Consumptie van moringa bladeren stimuleert het metabolisme (vetverbranding) en de celstructuur van het lichaam.
11 Deze plant heeft ook verschillende antibacteriële eigenschappen, en kan daarom worden gebruikt als een zuiveraar en ontgifter (detox). Ja, moringa zaden, gemengd in onzuiver water, kunnen helpen bij het absorberen van alle onzuiverheden.
12 Er zijn geen bijwerkingen gemeld van moringa bladeren. Daarom kan het veilig worden geconsumeerd door kinderen en volwassenen.
13 Moringa supplementen zijn beter dan de meeste multivitamine en calcium supplementen, die op de markt verkrijgbaar zijn, en die synthetische ingrediënten gebruiken. Moringa verhoogt ook de beschikbaarheid en opname van voedingsstoffen door het lichaam.
14 Moringa zaden worden gebruikt bij de vervaardiging van parfums en aromatherapie oliën. De bloemen onder andere van moringa worden gebruikt bij het maken van kruidenthee met flavonoïden en antioxidanten.
15 Vanwege hun ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen, zorgen moringa supplementen voor een snelle genezing van lichte verwondingen, zoals blauwe plekken, snij- en brandwonden.
16 Wortels van moringa worden in de traditionele geneeskunde gebruikt om aandoeningen van de bloedsomloop te beheersen, de eetlust te stimuleren, en de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren. Daarnaast kunnen ze seksuele disfuncties, problemen met de vrouwelijke voortplantingsorganen, en artritis behandelen.
17 Volgens onderzoek kunnen bepaalde elementen in moringa wortels eierstokkanker, nierstenen en ontstekingen genezen. Moringa kan kanker tegengaan, want het bevat bestanddelen, die de groei van kankercellen kunnen helpen voorkomen. En ze verbeteren de algehele nierfunctie, doordat het lichaam calcium en fosfaten efficiënter uit de nieren kan spoelen.
Voordelen voor het haar:
Gezondheidsproblemen of voedingstekorten kunnen het haar beschadigen en problemen veroorzaken, zoals roos, gespleten haarpunten en breekbaar haar.
18 Moringa Oleifera heeft een hoog gehalte aan vitamine A, en bevordert zo de haargroei en behoud van gezond haar. Optimale levering van zuurstof en voedingsstoffen uit de bloedsomloop aan de haarzakjes is essentieel voor een goede haargroei. Vitamine A speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van gezonde cellen en weefsels in het lichaam en bij het verminderen van haarverlies. Een tekort aan vitamine A kan verdikking van hoofdhuid, droog haar en roos veroorzaken.
19 De moringa plant bevat ook zink, dat de haargroei stimuleert door de immuunfunctie te versterken. Zink en kiezelzuur, samen met vitamine A, voorkomen uitdroging en verstopping van de talgklieren.
20 Vitamine E in moringa is een krachtige antioxidant, die de bloedsomloop rond de hoofdhuid stimuleert. Een goede bloedstroom naar de hoofdhuid helpt bij de opname van meer voedingsstoffen, beschikbaar in de haarzakjes.
21 Moringa is een opslagplaats van alle voedingsstoffen, die nodig zijn voor gezond haar. Haarverlies treedt op vanwege het tekort aan vitamine B, vooral B6, biotine, inositol en foliumzuur. Een goede doorbloeding van de hoofdhuid zorgt ervoor dat de haarzakjes sterker en gezonder worden. Vitamine C samen met vitamine E helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie in de hoofdhuid.
22 Moringa bevat overvloedige hoeveelheden mineralen zoals calcium, ijzer, kalium, magnesium, selenium, koper en mangaan, die essentieel zijn voor gezond haar.
23 Moringa olie is een natuurlijk supplement voor het verbeteren van de gezondheid en kracht van haar en (hoofd)huid. Regelmatige massage met deze olie helpt bij het verminderen gespleten haarpunten en roos. Het levert verjongende vitamines en mineralen aan de haarzakjes en weefsels van de (hoofd)huid.
Voordelen voor de huid:
Moringa zit vol met voedingsstoffen, zoals calcium, vitamine A, B, C, D, E; mineralen, zoals koper, ijzer, zink, magnesium, siliciumdioxide en mangaan. Moringa heeft vochtinbrengende en voedende eigenschappen, en een uitstekend reinigend vermogen, waardoor het een actief ingrediënt is in huidverzorgingsproducten.
24 Moringa bezit anti-aging eigenschappen. Het heeft ook een uitstekend reinigend vermogen, dat helpt bij het reinigen van de huidcellen van vrije radicalen, en het herstellen van de vitaliteit en een jeugdige huidskleur.
25 Moringa bladeren bevatten ongeveer 30 antioxidanten, die een grote bijdrage leveren aan een gezonde huid. Moringa olie is zeer goed opneembaar en helpt daarom bij het afleveren van deze krachtige antioxidanten aan de huidcellen.
26 De bladeren bevatten ook zwavel. Dit mineraal is aanwezig in elke cel van het lichaam, en is het belangrijkste ingrediënt voor collageen en keratine. Collageen is een elastische stof, die flexibiliteit en zachtheid aan de huid geeft. Keratine is een stijve substantie, die de huid stijfheid en sterkte geeft. Deze twee stoffen vormen de meerderheid van het huidweefsel en bestaan uit eiwitten, die weer zijn opgebouwd uit zwavel.
27 Het zaadextract van de moringa plant is populair in de cosmetische industrie, vanwege zijn therapeutische huidverzorgingsvoordelen en huidzuiverende eigenschappen. Het heeft het vermogen om onzuiverheden uit te filteren, die diep in de huid zitten, en heeft een verbazingwekkende ontgiftende en verjongende eigenschappen. Verder, een pasta gemaakt van Moringa bladeren kan worden gebruikt als een gezichtsmasker.
28 De ben-olie, die wordt gewonnen uit moringa zaden wordt ook wel gebruikt om de huid van baby’s te verzachten en te kalmeren.
29 Moringa zaadextract wordt gebruikt in beschermende crèmes, en biedt zo bescherming tegen sigarettenrook en vervuiling met zware metalen.
30 Het is een krachtig reinigingsmiddel. En moringa zaadpoeder wordt daarom gebruikt als een actief ingrediënt in diepe reinigingscrèmes en lotions. Het beschermt de huid tegen aanhoudende vervuiling en smog.
Voedingswaarde van Moringa
De plant zou uit ongeveer 539 verbindingen bestaan, die in staat zijn om 300 ziekten te voorkomen.
Moringa bevat meer dan 90 voedingsstoffen en 46 verschillende antioxidanten, waardoor het een krachtpatser van voeding is.
In feite, moringa is…
9x rijker aan proteïne dan yoghurt
12x rijker aan vitamine C dan sinaasappels
15x rijker aan kalium dan bananen
17x rijker aan calcium dan melk
25x rijker aan ijzer dan spinazie
30x rijker aan magnesium dan eieren
Hier gaat het zeer waarschijnlijk om de gedroogde vorm van de plant.
Moringa (Moringa oleifera) kweek je zelf
Kweek je eigen superfood, als planten, kleine boompjes, of bomen, bij een temperatuur van ca. 18 tot 25 graden. Moringa kun je zelf laten groeien op je balkon, in de tuin, woonkamer, studeerkamer, kantoor, etc.
Bronnen:
30 Amazing Benefits Of Moringa Plant For Skin, Hair And Health!
